Die klassische Rolfingserie

Jede Sitzung setzt unterschiedliche Schwerpunkte und berücksichtigt grundlegende Funktionen und Bewegungsmuster des Körpers. Dazu gehören unter anderem Atmung, Gehen, Sitzen und Stehen sowie die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers im Alltag.

Im Verlauf der Rolfing®-Serie lernen Klientinnen und Klienten ihren Körper und seine individuellen Haltungs- und Bewegungsmuster bewusster wahrzunehmen. Dabei können sich gewohnte Spannungs- und Bewegungsmuster verändern und neue Möglichkeiten für eine freiere und ausgewogenere Bewegung entstehen.

Die zehn Sitzungen bauen aufeinander auf und betrachten den Körper Schritt für Schritt als Ganzes. Ziel ist es, die einzelnen Veränderungen zunehmend miteinander zu verbinden und den Körper dabei zu unterstützen, sich langfristig ausgewogener in Beziehung zur Gravitation zu organisieren.

Rolfing® kann sowohl in einzelnen Sitzungen als auch im Rahmen der klassischen 10er-Serie erlebt werden. Die Serie bietet die Möglichkeit, sich intensiver mit dem eigenen Körper auseinanderzusetzen, Veränderungen in Körperstruktur, Bewegung und Wahrnehmung über einen längeren Zeitraum zu begleiten und damit Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun.